Ja, igår testade jag på bikram yoga och det var hur skönt som helst! Vi kom in i rummet som var mellan 38-40 grader varmt och la oss ner och blev "vana" med värmen. Sedan kom en gravid instruktör in och började guida oss genom en 90 minuters lång yoga och tro mig efter bara några minuter var man svettig. Värre blev det, alla som gick ut ur rummet efter 90 minuter var genomblöta, även jag! Men det var skit härligt. Det kändes typ som om man renade kroppen på något sätt och idag är jag mycker mer avslappnad och har en sjukt mjuk hy! Ska absolut gå igen!
Nu måste jag gå ner och ta en löprunda på bandet innan styrketräningen börjar, pust.

Cioa Ciao!